COACHING

It is not all about salads.
It is not all about rules or exclusions.
It is not a diet, nor a fad, nor a religion.
A plant-based lifestyle is about finding healthy ways to incorporate more nutrient-rich ingredients and recipes into your daily life.

サラダばかりではありません。
ルールや 排除ばかりではありません。
ダイエットでもなく、流行でもなく、宗教でもないです。
植物由来のライフスタイルとは、より栄養価の高い食材やレシピを毎日の生活に取り入れる健康的な方法を見つけることです。

Our team at Nuh-rish can help you get started in this lifestyle.  We can teach you the basics, guide you in replacing animal-based products with plant-based ones, coach you and help you implement what works best for your body.  You will learn to be more conscious about what you eat, and how these choices are making an impact on your health, society and the environment.

Nuh-rishは、あなたが新ライフスタイルを始めるお手伝いをします。  基本的なことから、動物性食品を植物性食品に置き換えるためのガイド、コーチング、そしてあなたの体に最適な方法を実行するためのお手伝いをします。 何を食べるか、その選択が自分の健康や社会、環境にどのような影響を与えるかについて、より意識的に学ぶことができます。

Because really, there is nothing complicated about eating right.  Let us show you.  
正しい食生活を送ることに、何も難しいことはないのですから。  私たちがお見せします。  

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Or start slowly and try our challenge-based coaching system where I guide you step-by-step to build life-long systems through micro-habits. 
又は小さいなチャレンジを通して長続きする習慣を導入して下さい。やり方をお見せします。